2019-04-11から1日間の記事一覧
リーンゲインズというものがある。 物 ではなく、習慣かな。 1日の食べる時間の幅を縮めて、飢餓状態を作ること。 自分がやっている時間感覚は 10:00~18:00 の八時間にしている。だが、この飢餓状態に慣れすぎて、ここ数日は 晩御飯 の数十分に縮められた…
リーンゲインズというものがある。 物 ではなく、習慣かな。 1日の食べる時間の幅を縮めて、飢餓状態を作ること。 自分がやっている時間感覚は 10:00~18:00 の八時間にしている。だが、この飢餓状態に慣れすぎて、ここ数日は 晩御飯 の数十分に縮められた…